Coaching Emocional 

Acompañando tus emociones hacia el bienestar

Sesiones online y presenciales 

CONOCE EL COACHING EMOCIONAL

Imagina poder entrar en tu mundo interior. Imagina que puedes comprenderlo y transformarlo cada día. Imagina ver con claridad el camino a seguir y dónde quieres llegar.

Hola! Me llaman Bego

soy coach emocional y te propongo un viaje hacia el destino mas apasionante, el tuyo propio

Hay emociones que nos abruman y otras que nos bloquean. A veces no queremos mirarlas y otras no podemos expresarlas. Algunas se quedan demasiado y nos producen malestar.

Todas las emociones que sientes son puertas de entrada hacia tu mundo interior y mi misión como coach emocional consiste en ayudarte a conectar, comprender y gestionar.

Cuando empieces a actuar desde tu coherencia y autenticidad descubrirás a tu propio guía interior, que es quien toma las mejores decisiones.

Si sigues leyendo, encontrarás la información necesaria para que puedas decidir si quieres que te acompañe un ratito de tu vida.

Si conectamos genial y si no

no dejes de buscarte.

¿Qué me ocurre? Necesito un cambio pero lo intento y no puedo

Lo que te ocurre es normal, nos pasa a todos, no hay nada malo en ti

Funcionamos con estrategias automatizadas que se han ido creando a lo largo de nuestra propia historia y cumplen la función de protegernos para ayudarnos a sobrevivir.
A veces, es necesario revisar estas estrategias para adaptarlas a nuevas situaciones.

No hemos sido formados para para conocernos a nosotros mismos y por eso nos resulta difícil parar y mirar hacia dentro. Todos somos capaces de crear nuevas formas de actuar que nos ayuden a tomar impulso y recuperar el rumbo.

Descubre cómo puedo acompañarte 

a explorar nuevos paisajes

Coach Emocional Adultos

Sesiones de Coaching Emocional online o presenciales en Barcelona para conseguir orden, equilibrio y seguridad en tu vida.

Un viaje emocional hacia la satisfacción de ser tú mismo/a. No es tarde, estás desarrollando tu capacidad de llegar donde te propones.

DESCUBRIR MÁS

Coaching para Adolescentes

Sesiones de Coaching Emocional para  madres y padres que necesitais más bienestar y herramientas de acompañamiento en esta etapa. Coaching Académico y Motivacional para aprovechar todas las oportunidades.

Formemos un equipo y tracemos un plan para crecer en esta fase.

DESCUBRIR MÁS

Formaciones online y presenciales

Desarrolla tus competencias emocionales disfrutando de los beneficios de compartir motivaciones e intereses comunes.

Talleres para aprender a explorar, gestionar y expresar emociones. Talleres a medida para organizaciones educativas y socio-sanitarias.

DESCUBRIR MÁS

COACHING * INTELIGENCIA EMOCIONAL * COUNSELING

«Pocas cosas en la vida podrán aportarte tanta satisfacción como ocuparte de ti»

¿Qué es el Coaching Emocional y cómo te ayuda a evolucionar?

El Coaching Emocional te ayudará a a sumar las herramientas que necesitas para:

01. Explorar y comprender cómo tus emociones influyen en tus decisiones y acciones cotidianas. También en tu salud.

02. Hacer el click y encontrar tu motivación para cambiar lo que no te deja avanzar.

03. Crear nuevas formas de responder a los estímulos externos en el día a día, elegir conscientemente.

04. Decidir tu objetivo desde las preguntas adecuadas y tener un plan con los pasos a seguir.

ME GUSTARÍA TRABAJAR CONTIGO

Como Coach Emocional ¿Qué vas a encontrar en mí? ¿Y qué no?

* No vas a encontrar a alguien que te diga lo que tienes que hacer. Yo te acompaño y tú decides.

* No vas a encontrar recetas de copia y pega. El Coaching Emocional es un proceso adaptado a ti.

* No vas a encontrar a Wonder Woman, yo también busco y encuentro ayuda cuando es necesario.

* Sí vas a encontrar un espacio seguro en el que te sientas en casa y puedas ser como tú eres, sin filtros.

* Sí vas a encontrar a alguien con experiencia para escucharte, acogerte, sostenerte y guiarte.

* Sí vas a encontrar a alguien que busca impulsar tu autodesarrollo y tu autonomía.

* Sí vas a encontrar honestidad. Mis técnicas y herramientas  están validadas por amplios estudios de investigación sobre salud emocional.

CONÓCEME

Descubre lo que dicen las personas que lo están consiguiendo

Julia Sánchez

La sesiones con Begoña están siendo muy productivas y reconfortantes. Es una gran profesional además de una gran persona.
Acudí a ella muy desbordada por mi situación laboral, soy propietaria de una pequeña empresa con tres trabajadoras a mi cargo. Me está enseñando a focalizar mucho mejor mis ideas y mi energía, encontrar mi camino y creer más en mí. Además está siempre que la necesitas.
Estoy muy contenta y satisfecha. La recomiendo cien por cien.

Coaching Emocional (Profesional)

Mercé Armiñana

He sido acompañada, guiada y orientada por Bego durante unos meses. Entró en mi vida como profesora y después como Coach Personal para darme paz, luz y fuerza en momentos complicados.

Su orientación me ha hecho cambiar interiormente a mejor y también las personas que me rodean notaron un cambio positivo. Muchas gracias Begoña!

Coaching Emocional Personal

Jonathan Levit

De Begoña me gustaría destacar la profesionalidad y seriedad con la que elabora discursos creativos que llegan y tocan emocionalmente a las personas que han participado en sus sesiones como docente. Es un valor seguro: cada taller es especial y siempre nos llevamos algo para recordar con cariño. Gracias por sumar a la Escuela de Cuidadores.

Formación Emocional a medida para Fundació La Caixa

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